12 tips untuk melindungi diri dari penyakit menular seksual (PMS)

Tidak diragukan bahwa cinta dan seks penting bagi kita sebagai manusia. Bersenang-senang bersama membuat Anda dan pasangan dekat. Tetapi dengan senang hati juga datang tanggung jawab untuk menjadi aman dan untuk melindungi orang yang Anda cintai. Salah satu wabah yang telah mempengaruhi semua orang yang aktif secara seksual adalah meningkatnya kasus AIDS. Menurut baru-baru ini perkiraan, saat ini terdapat 2-3 juta orang di India yang terinfeksi HIV.

Yang mengarahkan saya untuk membahas Penyakit Menular Seksual (kami akan merujuknya secara kolektif sebagai PMS) dan pertanyaan yang terkait dengannya. Mari kita mengerti, apa itu PMS?



Apa itu PMS?

PMS juga dikenal sebagai infeksi menular seksual atau penyakit kelamin. Anda terinfeksi dengan mereka jika Anda melakukan kontak dengan seseorang yang memiliki STD atau infeksi seksual. Ketika Anda berhubungan seks dengan orang yang terinfeksi, Anda bersentuhan dengan cairan tubuh baik vagina maupun air mani.



PMS umumnya menyebar dengan menyentuh daerah yang terinfeksi, hubungan seks tanpa kondom, hubungan seks oral dan anal, transfusi darah dari orang yang terinfeksi, atau jarum yang tidak disterilisasi / bekas. Bisa juga menular dari ibu ke anak saat melahirkan, atau menyusui. Infeksi ini biasanya disebabkan oleh bakteri, virus, dan parasit.

Alat kelamin menyediakan lingkungan terbaik bagi bakteri / virus / parasit ini untuk berkembang biak dan tumbuh, karena ini adalah area lembab dan hangat dari tubuh manusia.



Sumber gambar

Kapan dan bagaimana Anda bisa mendapatkan PMS?

Nah, Anda bisa mendapatkan PMS jika Anda aktif secara seksual dan memiliki banyak pasangan untuk kesenangan seksual. Atau bahkan jika Anda memiliki pasangan seksual tunggal yang tidak sadar mengalami infeksi. Dengan menyentuh area yang terinfeksi, Anda cenderung terkena infeksi.

Adalah baik untuk mewaspadai infeksi apa saja yang termasuk dalam kategori penyakit menular seksual. Infeksi bakteri seperti klamidia, gonore, dan sifilis, infeksi virus seperti HIV, herpes genital, genital warts (HPV) dan hepatitis B dan infeksi yang disebabkan oleh parasit seperti Trichomoniasis.



Ini membawa saya ke pertanyaan berikutnya

Apa saja gejala dan tindakan pencegahannya?

Bacaan terkait: Apa alat kontrasepsi terbaik untuk pasangan yang baru menikah?

Gejala penyakit menular seksual

Banyak gejala yang tampak biasa dan kadang-kadang bahkan tidak diobati karena kurangnya kesadaran. Mari kita pahami apa saja gejala-gejala ini pada pria dan wanita.

Gejala pada pria termasuk luka genital, kutil, bisul, dan sensasi sakit atau terbakar saat buang air kecil.

Sulit untuk melihat gejala pada wanita, karena mungkin tidak ada tanda-tanda gejala atau tanda-tanda biasa yang tidak terlihat. Gejala-gejala ini adalah keputihan yang bisa berwarna putih susu, tebal atau tipis, hijau atau kuning.

Ruam vagina, lepuh, nyeri saat berhubungan seks, atau nyeri perut bagian bawah adalah beberapa gejala infeksi lainnya.

Sumber gambar

Gejala yang paling umum pada pria dan wanita adalah rasa sakit di perut bagian bawah dan sensasi terbakar saat buang air kecil. Ini terkait dengan penyakit seksual yang disebut Chlamydia. Ini adalah infeksi bakteri yang dapat diobati dengan antibiotik.

Dalam hal ini, sangat penting untuk memeriksakan diri Anda ke praktisi medis jika Anda merasa ada kemungkinan Anda terinfeksi. Jadi, baik untuk menemui dokter sebelum penyakitnya menjadi parah dan menyebar ke berbagai bagian tubuh

Infeksi terbaru yang muncul adalah virus Zika yang terjadi karena kontak seksual dan nyamuk membawa infeksi dari orang yang terkena.

12 cara untuk melindungi diri dari PMS

Mencegah lebih baik daripada mengobati, dan setelah mengetahui apa saja infeksi dan gejalanya, mari kita lihat cara untuk mencegahnya.

Dalam generasi saat ini di mana one-night stand adalah umum di kalangan anak muda, pertemuan seksual dengan seseorang yang Anda tidak kenal dengan baik adalah hal biasa. Anda mungkin telah menemukan cinta baru atau tertarik secara seksual kepada seseorang dan ingin menjadi intim dan berbagi hasrat Anda. Mengikuti arus mungkin tidak rasional. Sangatlah penting untuk berbicara dan mencari tahu untuk menyelamatkan diri Anda dan pasangan Anda dari infeksi dan menetapkan batasan untuk apa yang ingin Anda berdua lakukan dan apa yang menjadi batasannya. Jadi, inilah 12 cara untuk melindungi diri Anda dari PMS

1. Gunakan kondom dan bendungan gigi

Selalu gunakan kondom (ada banyak merek yang tersedia di pasaran untuk pria dan wanita). Penyakit atau infeksi seksual dapat ditransfer dengan penggunaan yang tidak tepat atau kurangnya penggunaan kondom. Seks oral kurang berisiko tetapi bendungan gigi harus digunakan untuk menghindari lidah bersentuhan dengan alat kelamin orang lain. Bendungan gigi ini terbuat dari karet atau silikon.

2. Hindari berhubungan seks dengan banyak pasangan

Berhubungan seks dengan banyak pasangan memiliki risiko lebih besar terkena infeksi ini. Jadi disarankan untuk memiliki satu pasangan seksual dan setia satu sama lain dan tidak mengundang PMS yang tidak perlu dengan memiliki pasangan yang berbeda.

3. Bersihkan setelah beraksi

Untuk menghindari penyakit menular seksual, selalu cuci setelah episode seks, tidak peduli apakah Anda menggunakan kondom atau tidak. Idealnya, yang terbaik adalah mencuci sebelum dan sesudah hubungan intim.

Sumber gambar

Bacaan terkait: Kesalahan kebersihan yang mungkin Anda lakukan sebelum, selama atau setelah keintiman

4. Menjadi proaktif

Jika Anda akan berkencan atau berpesta, ketika Anda tahu ide seks atau tertarik secara seksual kepada seseorang dapat berakhir dengan bercumbu atau berpesta satu malam, pastikan Anda siap untuk hal yang sama. Selalu pastikan apa yang ingin Anda lakukan dan apa batasannya. Miliki ini jelas di pikiran Anda dan tetap di situ. Dalam situasi seperti itu, selalu bawa kondom terlepas dari preferensi seksual Anda.

5. Bertanggung jawab untuk diri sendiri

Adalah baik untuk bertanggung jawab atas diri Anda sendiri saat Anda sedang minum atau mendapatkan obat terlarang. Selalu mudah terbawa ketika Anda tinggi, tetapi tetapkan batas. Jangan berhubungan seks dengan orang yang tidak Anda kenal. Seks yang tidak aman adalah alasan paling umum orang terkena PMS.

6. Hindari berhubungan seks

Jika Anda bertemu pasangan dan menabrak ranjang, tetapi perhatikan luka genital, ruam, segala jenis pelepasan yang tidak masuk akal, atau apa pun yang tampaknya tidak normal, yang terbaik adalah menunda hubungan seks untuk saat itu.

7. Jangan menggunakan barang-barang pribadi

Salah satu cara teraman adalah menghindari menggunakan barang-barang pribadi orang lain, seperti handuk bekas dan pakaian dalam atau bahkan sabun dan aksesoris pembersih bagian pribadi. Kuncinya adalah menjalani kehidupan yang sehat dan higienis.

8. Anda memiliki hak untuk mengatakan Tidak

Seks yang tidak aman hanya bisa aman jika Anda dan pasangan melakukan hubungan seks hanya dengan satu sama lain selama setidaknya 6 bulan. Atau jika Anda baru-baru ini diuji negatif untuk STDS. Apakah Anda berada dalam suatu hubungan atau tidak, seks adalah pilihan Anda dan tidak bisa dipaksakan pada Anda. Jangan takut bahwa jika Anda mengatakan tidak kepada seseorang yang ingin melangkah lebih jauh ke dalam hubungan, Anda akhirnya akan kehilangan hubungan. Tetapkan aturan dasar dan jika orang lain merasa kecewa dengan ketidaksetujuan Anda, maka hubungan itu tidak seharusnya terjadi.

9. Pelecehan seksual atau pemerkosaan

Jika insiden seperti pelecehan seksual atau pemerkosaan, terjadi itu memakan korban pada emosi Anda serta diri fisik Anda. Tetapi memeriksakan diri Anda untuk infeksi menular seksual (IMS) atau IMS sangat penting bagi kesehatan dan kesejahteraan Anda di masa depan.

10. Bersikaplah terbuka untuk berbicara

Itu selalu lebih baik untuk berkomunikasi dan mendiskusikan berbagai hal. Bersikaplah terbuka dan jelas ketika Anda mendiskusikan seks. Baik bagi diri Anda sendiri untuk mengetahui bahwa orang lain tidak mengalami infeksi atau penyakit ini. Dan bahwa hubungan Anda dengan orang lain tidak terbuka tetapi eksklusif untuk Anda.

11. Dapatkan diri Anda diuji

Kuncinya adalah membuat diri Anda dan pasangan Anda dites untuk STD / IMS. Jangan menghindar. Ada banyak pusat di seluruh kota yang tersedia untuk menguji diri Anda dan menjaga privasi informasi. Pastikan untuk melakukan tes HIV setidaknya setahun sekali. Kecuali untuk Hepatitis B, virus herpes simpleks (HSV atau herpes), HIV, dan human papillomavirus (HPV), semua IMS atau IMS lainnya dapat disembuhkan.

12. Dapatkan vaksinasi

Vaksin HPV tersedia untuk mencegah IMS umum. Anak-anak dalam kelompok usia 11-12 tahun bisa mendapatkan vaksinasi rutin. Vaksin ini juga tersedia untuk pria dan wanita dalam kelompok usia 13-26 tahun.

Tips untuk vagina yang tidak berbau

Bagaimana wanita bisa mencapai klimaks yang memuaskan sendirian?