7 cara untuk membangun kembali kepercayaan dalam hubungan Anda dengan istri Anda setelah perselingkuhannya

Kepercayaan adalah salah satu pilar dasar pernikahan, tepat di samping cinta, rasa hormat, dan kesetiaan. Namun, ketika salah satu pilar ini melemah dan bergetar, yang lain secara otomatis menerima pukulan. Ketika pasangan Anda menyimpang di luar ikatan pernikahan dan berselingkuh, pukulan telak diberikan pada inti hubungan dan kepercayaan adalah yang pertama kali dipukul. Jika Anda bergulat dengan pertanyaan tentang bagaimana membangun kembali kepercayaan dalam pernikahan setelah pasangan Anda selingkuh, ketahuilah bahwa itu akan menjadi proses yang lambat dan panjang.

Bacaan terkait: Cara Bereaksi Terhadap Perselingkuhan Pasangan Anda



Kepercayaan yang rusak adalah salah satu hal yang paling sulit untuk diperbaiki, terutama ketika ada perselingkuhan. Satu kejadian dapat mengubah pandangan Anda terhadap pernikahan dan bahkan mungkin terasa seolah-olah kerusakannya tidak bisa diperbaiki. Terkadang, Anda dan pasangan mungkin menemukan diri Anda terperangkap dalam langkah maju satu klasik, dua langkah mundur laju peningkatan. Bertahanlah di sana, karena meskipun pada awalnya terasa mustahil, itu tidak mungkin. Asalkan Anda berdua bersedia melakukan kerja keras.



Bagaimana Membangun Kembali Kepercayaan dalam Pernikahan? Rangkul Realitas

Dunia yang kita tinggali saat ini sangat berbeda dari dinamika pasangan tradisional yang kita persiapkan. Saat ini, lelaki itu bukan satu-satunya pencari nafkah keluarga dan perempuan tidak lagi hanya ibu rumah tangga. Mayoritas dari mereka adalah orang-orang yang diberdayakan, mandiri secara finansial dengan karier dan kehidupan sosial mereka sendiri.

Bahkan jika mereka adalah ibu rumah tangga, gaya hidup dan tanggung jawab wanita modern sangat berbeda dari kehidupan yang dipimpin oleh wanita pada generasi sebelumnya. Tambahkan ke bahwa prevalensi internet dan media sosial, dan itu tidak terpikirkan oleh wanita yang sudah menikah terhubung kembali dengan kekasih lama kampus di klik tombol.



Katakanlah istri Anda naksir rekan kerja atau terhubung kembali dengan naksir lama di reuni sekolah, dan hal-hal berputar di luar kendali, mengarah ke perselingkuhan. Mungkin Anda membaca tanda-tanda bahwa dia curang atau dia mengaku berselingkuh sendiri; Bagaimanapun, kucing keluar dari tas dan Anda harus hidup dengan konsekuensinya.

Menerima kenyataan bahwa perselingkuhan jauh lebih umum hari ini dapat membantu Anda memahami kenyataan perselingkuhan istri Anda dengan lebih mudah. Baru baru ini survei menunjukkan bahwa 55% orang menikah di India tidak setia setidaknya sekali, dan dari jumlah itu, 56% adalah wanita.

Selama pasangan Anda siap menebus kesalahan dan Anda tidak ingin melakukannya jalan perceraian yang berantakan, merangkul kenyataan dari apa yang telah terjadi adalah langkah pertama menuju membangun kembali kepercayaan setelah selingkuh.



Bacaan terkait:6 alasan mengapa wanita berselingkuh

Cara Membangun Kembali Kepercayaan dalam Pernikahan

Seorang pria pernah menulis kepada kami tentang belajar perselingkuhan istrinya setelah dia didiagnosis dengan STD. Meskipun dunianya terbalik dalam satu saat, pasangan itu mencari bantuan profesional dan mengerjakan pernikahan mereka untuk membangun kembali koneksi lagi.

Jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi yang serupa, berikut adalah 7 langkah yang akan membantu Anda mempelajari cara mengatasi rasa tidak aman setelah ditipu dan membangun kembali kepercayaan dalam pernikahan Anda:

1. Ubah pemikiran Anda

Menyalahkan pada patriarki atau tahun pengkondisian, laki-laki tumbuh percaya mereka perlu menjadi mendominasi satu dalam hubungan. Jadi, sementara perselingkuhan istri Anda mungkin telah menyebabkan Anda banyak terluka secara emosional, wajar saja jika ego pria Anda juga memar secara besar-besaran. Jika Anda kesulitan menemukan cara mendapatkan kembali kepercayaan setelah dibohongi, mencela pandangan patriarkal ini terhadap hubungan dan peran gender mungkin merupakan titik awal yang baik.

Bacaan terkait:Inilah sebabnya mengapa pasangan yang sudah menikah tidak bisa melakukan hubungan seks di siang hari

2. Jujurlah dengan diri Anda sendiri

Langkah selanjutnya dalam membangun kembali kepercayaan dalam pernikahan adalah bersikap jujur ​​tentang perasaan dan emosi Anda kepada diri sendiri dan pasangan. Adalah wajar untuk merasa sedih dan marah dan bahkan jauh dari pasangan Anda, terutama di hari-hari awal. Tetapi apakah tekad untuk bertahan dalam pernikahan lebih kuat dari perasaan terluka?

Beri diri Anda waktu untuk berhubungan dengan emosi Anda dan memahami bagaimana perasaan Anda tentang situasi tersebut. Melakukan perjalanan pencarian jiwa sendirian untuk memahami emosi Anda mungkin merupakan ide yang baik, karena jarak akan memberi Anda perspektif yang lebih sehat

Jujurlah dirimu sendiri Sumber gambar

3. Memahami perasaannya

Setelah Anda memutuskan untuk melakukannya maafkan perselingkuhannya dan lanjutkan, sekarang saatnya untuk terhubung kembali dengan pasangan Anda. Apakah perselingkuhannya sudah berakhir? Apakah ada kemungkinan dia kembali ke pria lain? Apakah dia bersedia menjadi mitra yang setara dalam proses pembangunan kembali hubungan? Dan yang paling penting, apakah dia masih mencintaimu?

Sumber gambar

Bacaan terkait:6 hal yang bisa dilakukan pria untuk memenangkan kepercayaan wanita

4. Apakah itu hanya seks?

Apakah itu sebuah perselingkuhan emosional atau murni fisik? Penting untuk mengetahui hal ini, karena hasrat fisik sesaat selalu lebih mudah untuk diselesaikan daripada urusan emosional yang mendalam. Anda harus menciptakan lingkungan di mana istri Anda merasa nyaman membagikan perincian ini dengan Anda. Jika Anda berdua tampaknya tidak bisa maju sendiri, mencari bantuan dari terapis profesional dapat membantu.

5. Analisis hubungan Anda

Bagian penting dari cara membangun kembali kepercayaan setelah selingkuh adalah menganalisis hubungan Anda sendiri. Ada kemungkinan bahwa perselingkuhan istri Anda adalah hasil dari beberapa masalah mendasar yang belum terselesaikan dalam pernikahan Anda. Mungkin dia merasa tidak dihargai atau kesepian. Meskipun mungkin sulit untuk mencari ke dalam ketika mudah menyalahkan orang lain, Anda perlu menemukan cara konstruktif untuk menjembatani jarak dan memupuk komunikasi yang nyata. Tentu saja, terapi pasangan selalu merupakan rute yang masuk akal untuk mengambil dalam situasi seperti itu.

Bacaan terkait:5 wanita berbagi pengalaman mereka tentang one-night stand

6. Buat kenangan baru

Gerakan besar seperti terjadi a bulan madu kedua selalu membantu dalam memulai yang baru. Ini memberi pasangan kesempatan yang sempurna untuk menciptakan kenangan baru, yang dapat membantu memusnahkan kenangan lama yang menyakitkan. Untuk memastikan bahwa perasaan positif ini dipertahankan dalam jangka panjang, pastikan Anda dan pasangan Anda terus berlatih komunikasi yang bermakna, menemukan kegiatan baru untuk mengejar bersama dan menginvestasikan waktu yang berkualitas untuk membuat pernikahan Anda lebih kuat.

Sumber Gambar

7. Biarkan masa lalu sendirian

Yang terpenting, biarkan masa lalu menguburkan yang mati. Setelah sejauh ini Anda memahami cara membangun kembali kepercayaan dalam pernikahan, jangan biarkan keinginan untuk menyelinap di sekitar telepon istri Anda atau mengecek keberadaannya setiap saat menghancurkan semua kerja keras yang telah Anda lakukan. Yang mengatakan, itu wajar bahwa Anda akan mengembangkan naluri untuk mencari tanda-tanda masalah. Tidak apa-apa selama perilaku itu tidak berubah arah secara obsesif.

Setelah Anda sampai sejauh ini, sisa perjalanan akan menjadi lebih mudah, selama Anda dan pasangan Anda menahan tawaran Anda.

Sumber gambar

Memang Aneh Bagaimana Urusan Ekstra Perkawinan Dimulai!

Daftar hal-hal yang harus Anda bungkus untuk bulan madu Anda

5 pesan yang kami kirim mantan kami saat mabuk