8 perkelahian setiap pasangan akan memiliki beberapa titik dalam hubungan mereka

Perkelahian bisa menjadi hal yang baik, kadang-kadang

Apakah Anda berada dalam pergolakan kebahagiaan yang baru menikah atau telah menikah selama 20 tahun yang panjang, memiliki perselisihan atau pertengkaran di sepanjang jalan hampir pasti, tetapi itu adalah bagian yang sehat dari hubungan apa pun dan memiliki efek mendasar pada hubungan tersebut. Ini juga merupakan indikator seberapa dekat atau jauh Anda sebagai pasangan.

“Beberapa perdebatan diperlukan untuk suatu hubungan,” tandas Jane Greer, PhD, seorang terapis pernikahan dan keluarga yang berbasis di NYC. 'Jika kamu tidak pernah memperjelas bahwa kamu tidak setuju satu sama lain, maka amarah dan kebencian menyamar dan muncul dalam perilaku pembalasan, yang dapat melemahkan hubungan kamu.'





Fight 1: Bagaimana cara menghabiskan uang, sayang?

Bagaimana dan di mana menghabiskan uang, merupakan argumen umum yang akan meletus di antara pasangan pada suatu saat dalam kehidupan mereka. Bahkan pasangan yang paling kompatibel dapat memiliki perbedaan tentang cara membelanjakan uang hasil jerih payah mereka.

'Saya memiliki pasangan yang memperdebatkan setiap aspek keuangan mereka, apakah itu tentang bepergian dengan kelas satu atau membeli espresso Starbucks setiap pagi, alih-alih hanya membuatnya di rumah,' kata Greer.



'Masalah ini sering kali lebih dalam daripada apakah Anda mampu atau tidak,' kata Susan Heitler, PhD, seorang penasihat perkawinan dan hubungan Denver.

'Ini bukan tentang menghabiskan uang untuk pakaian desainer atau mobil sport — Anda bertengkar tentang nilai-nilai,' katanya.



Bacaan terkait:Dia putus dengan saya dan tidak akan mengembalikan uang saya

Perkelahian 2: Seberapa sering melakukan hubungan seks

'Ini adalah jenis konflik yang menyebabkan seseorang berselingkuh yang dapat membuka jalan bagi pembubaran hubungan,' memperingatkan Susan Heitler.

Seks adalah bagian integral dari hubungan apa pun dan memenuhi kebutuhan kita dalam batas-batas hubungan sangat penting. Perkawinan tanpa jenis kelamin itu tidak sehat dan seseorang perlu membicarakan secara mendalam tentang kebutuhan seksual seseorang dengan pasangannya dan seberapa sering atau jarang seseorang menginginkannya. Anda harus mempertimbangkan mengunjungi terapis jika Anda tidak dapat menyelesaikannya secara damai sendiri.

Fight 3: Cara mengekspresikan kemarahan

Kita semua mengekspresikan kemarahan dengan cara yang berbeda - beberapa berteriak dan yang lain mengisolasi diri mereka sendiri, sementara yang lain membencinya selama berhari-hari, mengungkapkannya melalui sedikit tindakan kebencian. Penting untuk memahami bagaimana masing-masing pasangan menghadapi amarah dan bagaimana hal itu memengaruhi hubungan.

Susan Heitler menyarankan, bicarakan hal itu pada saat Anda berdua tenang, dan cobalah untuk memahami mengapa satu (atau keduanya) dari Anda begitu marah dan bagaimana mengekspresikan emosi ini tanpa ledakan besar.

'Kemarahan adalah tanda berhenti, jadi jika Anda merasakannya, Anda perlu berhenti,' katanya.

Bacaan terkait: 10 hal yang tidak pernah dikatakan dalam kemarahan

Pertarungan 4: Peran keluarga besar

Menetapkan batas-batas sejauh yang terkait dengan mertua / orang tua / saudara kandung Anda dapat membantu menghindari konflik yang mungkin timbul dari hal-hal seperti ibu mertua Anda yang menelepon tepat pada waktu makan malam atau kakak ipar Anda yang mendiskusikan pernikahan Anda dengan kakaknya atau orang tuamu berkunjung untuk waktu yang lama. Kuncinya adalah menghormati pasangan Anda dan membicarakannya.

Kuncinya adalah menghormati pasangan Anda dan membicarakannya.

Pertarungan 5: Berbagi tanggung jawab rumah tangga

Yang ini bisa menjadi jelek jika kedua pasangan tidak duduk dan memilah tanggung jawab mereka untuk menjaga rumah tetap berjalan. Binatu, piring kotor, mengeluarkan anjing, belanjaan, dll - peran harus didefinisikan dengan jelas.

Perkelahian 6: Saat pasangan Anda menganggur

Ini adalah waktu yang sangat rentan dan penting untuk mengatur harapan satu sama lain sehingga tidak menimbulkan lebih banyak konflik. Pria menghadapi pengangguran yang berbeda dari wanita, jadi Anda harus peka, empati satu sama lain dan tahu di mana Anda berdua berdiri untuk menghindari depresi atau kehancuran. Setelah pemahaman antar mitra jelas, Anda dapat berlayar melalui periode ini dengan tekad dan ketenangan.

Perkelahian 7: Ketika satu pasangan cemburu

Kadang-kadang kita semua cemburu dan itu cukup organik dalam hubungan romantis. Kecemburuan kecil tidak berbahaya, tetapi berpura-pura menyembunyikannya dapat menyebabkan kebencian dan ketidakpercayaan dan tidak sehat. Yang terbaik adalah membicarakannya, alasan mengapa Anda merasakan apa yang Anda rasakan atau pasangan Anda rasakan dan ungkapkan perasaan Anda yang sebenarnya, meskipun itu mengarah pada pertengkaran.

Fight 8: Bagaimana satu pasangan berperilaku

Kita semua memiliki harapan tentang bagaimana kita ingin diperlakukan, ketika sendirian dengan pasangan kita dan ketika dalam kelompok. Sebagian besar pasangan berkelahi karena perilaku pasangan jatuh di bawah tingkat harapan mereka.

Mereka mungkin menangani diri mereka sendiri di sekitar anggota dari jenis kelamin yang sama berbeda dari apa yang Anda harapkan. Atau lelucon yang mereka retak dapat membuat Anda terkejut. Atau bagaimana mereka berbicara tentang Anda kepada orang lain dapat membuat Anda kecewa dan jijik.

Berdebat adalah hal yang baik dan mengomunikasikan perasaan Anda akan membantu menghindari pertengkaran besar tentang ini.

5 tips untuk makeup seks yang hebat setelah pertarungan yang tidak menyenangkan

6 tips untuk bertarung seperti orang dewasa

Cara Merias Wajah Setelah Bertengkar